تخطى الى المحتوى
بدعم من العلم. الشرف والاحترام للجسد والعقل.
التسليم مجانا على جميع الطلبات التي تزيد عن US$ 70.42
الشحن في جميع أنحاء العالم مع تخفيض رسوم الشحن الدولي
جمع نقاط مكافأة المحيط احصل على خصومات على الأشياء التي تحبها

العظام والمفاصل والعضلات

صحة العظام المناسبة ضرورية للحفاظ على نمط حياة صحي ونشط. مع تقدمنا ​​في العمر، تصبح عظامنا بشكل طبيعي أكثر عرضة للتلف والتدهور. ومع ذلك، باستخدام المكملات الغذائية الصحيحة، يمكنك تعزيز صحة عظامك وتقليل خطر الإصابة بالكسور ومشاكل المفاصل. سواء كنت تتطلع إلى تحسين صحة العظام بشكل عام، أو معالجة مشكلات المفاصل، أو تعزيز نمو العضلات، فإن مجموعتنا المختارة من المكملات الغذائية عالية الجودة ستلبي احتياجاتك.

المرشحات

  • اشعر بوحدة واحدة مذهلة تشعر بروبيوتيك صحة الأمعاء المذهل + | 60 علكة

    اشعر بالبروبيوتيك لصحة الأمعاء المذهلة+ | 60 علكة

    US$ 12.90 - US$ 54.82
    US$ 12.90 - US$ 54.82
    US$ 12.90 - US$ 54.82
    US$ 12.90

    تعد القناة الهضمية جزءًا معقدًا من الجسم، حيث تعد صحة الجهاز الهضمي مجالًا متزايدًا من الاهتمام للمستهلكين فيما يتعلق بمنتجات VMS. يشعر الأمعاء مذهلة ...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 12.90 - US$ 54.82
    US$ 12.90 - US$ 54.82
    US$ 12.90 - US$ 54.82
    US$ 12.90
  • اشعر بالروعة اشعر بالروعة Vitamin D3 ك2 | 280 مل

    اشعري Vitamin D3 k2 | 280 مل

    US$ 17.59 - US$ 74.77
    US$ 17.59 - US$ 74.77
    US$ 17.59 - US$ 74.77
    US$ 17.59

    نقدم لكم مكملنا السائل Liposomal Vitamin D3 وK2، الثنائي المثالي لدعم المناعة وصحة العظام. يحتوي على 100 ميكروغرام من فيتامين د.

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 17.59 - US$ 74.77
    US$ 17.59 - US$ 74.77
    US$ 17.59 - US$ 74.77
    US$ 17.59
  • اشعري بوحدة واحدة مذهلة اشعري بعقدة الحمل المذهلة | 60 علكة

    اشعري بمعقدة الحمل المذهلة | 60 علكة

    US$ 8.20 - US$ 34.87
    US$ 8.20 - US$ 34.87
    US$ 8.20 - US$ 34.87
    US$ 8.20

    نقدم لكم حلوى الحمل فيل أميزنج، رفيقتكم المبهجة في رحلتكم إلى الأمومة! هذه الكنوز الصديقة للنباتيين تزخر بالذكاء...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 8.20 - US$ 34.87
    US$ 8.20 - US$ 34.87
    US$ 8.20 - US$ 34.87
    US$ 8.20
  • أشعر بالروعة أشعر بالروعة فيتامينات نباتية متعددة (البكتين) | 30 علكة

    فيتامينات نباتية متعددة (بكتين) من فيل أميزنج للأطفال | 30 علكة

    US$ 7.03 - US$ 29.88
    US$ 7.03 - US$ 29.88
    US$ 7.03 - US$ 29.88
    US$ 7.03

    استعد لتدهش أطفالك الصغار بالفيتامينات النباتية المتعددة Feel Amazing للأطفال. هذه العلكات الخالية من السكر بنكهة الفراولة...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 7.03 - US$ 29.88
    US$ 7.03 - US$ 29.88
    US$ 7.03 - US$ 29.88
    US$ 7.03
  • أشعر بالروعة أشعر بالروعة مع مركب فيتامين سي للأطفال | 30 علكة

    مجمع فيتامين سي للأطفال يشعر بالروعة | 30 علكة

    US$ 7.03 - US$ 29.88
    US$ 7.03 - US$ 29.88
    US$ 7.03 - US$ 29.88
    US$ 7.03

    اجعل أطفالك يشعرون بالروعة مع فيتامين C الخالي من السكر للأطفال. تعتبر هذه الفيتامينات الصمغية بنكهة الكشمش الأسود مثالية...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 7.03 - US$ 29.88
    US$ 7.03 - US$ 29.88
    US$ 7.03 - US$ 29.88
    US$ 7.03
  • أشعر بالروعة أشعر بالروعة للأطفال مجمع فيتامين د | 30 علكة

    مجمع فيتامين د للأطفال يشعر بالروعة | 30 علكة

    US$ 7.03 - US$ 29.88
    US$ 7.03 - US$ 29.88
    US$ 7.03 - US$ 29.88
    US$ 7.03

    استعد لمغامرة حلوى مع فيتامين د Feel Amazing للأطفال. تعتبر هذه العلكات الخالية من السكر بنكهة البرتقال مثالية للأطفال من سن 3 سنوات.

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 7.03 - US$ 29.88
    US$ 7.03 - US$ 29.88
    US$ 7.03 - US$ 29.88
    US$ 7.03
  • Dr Mercola فيتامينات د3 وك2، 90 كبسولة Dr Mercola فيتامينات د3 وك2

    فيتامينات Dr Mercola د3 و ك2

    US$ 44.00 - US$ 117.35
    US$ 44.00 - US$ 117.35
    US$ 44.00 - US$ 117.35
    US$ 44.00

    Vitamin D3 وK2 عبارة عن مجموعة موصى بها للغاية لدعم صحتك العامة. يعمل D3 وK2 معًا بشكل تآزري - كل عنصر غذائي يساعد ...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 44.00 - US$ 117.35
    US$ 44.00 - US$ 117.35
    US$ 44.00 - US$ 117.35
    US$ 44.00
  • Dr Mercola فيتامين د 90 كبسولة Dr Mercola Vitamin D3 5000 وحدة دولية
    يدخر لكى 59% يحفظ %

    Dr Mercola Vitamin D3 5000 وحدة دولية

    US$ 25.76 - US$ 63.32
    US$ 25.76 - US$ 63.32
    US$ 10.62 - US$ 63.32
    US$ 10.62 - US$ 63.32
    US$ 10.62

    نقدم لكم Vitamin D3 الشحمي لتحسين الامتصاص والحصول على نتائج مثالية. تحتاج كل خلية في جسمك إلى فيتامين د من أجل صحتك المثالية.

    US$ 25.76 - US$ 63.32
    US$ 25.76 - US$ 63.32
    US$ 10.62 - US$ 63.32
    US$ 10.62 - US$ 63.32
    US$ 10.62
    يدخر لكى 59% يحفظ %
  • Dr Mercola Vitamin D3 بخاخ Dr Mercola Vitamin D3 (5000 وحدة دولية) | 36 حصص

    Dr Mercola بخاخ Vitamin D3 (5000 وحدة دولية) | 36 حصص

    US$ 24.59 - US$ 24.59
    US$ 24.59
    US$ 24.59 - US$ 24.59
    US$ 24.59

    نقدم لكم بخاخ فيتامين د Sunshine Mist من Dr Mercola - أحدث اختراق في مكملات vitamin D3 سهلة الاستخدام. كل خلية في جسدك...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 24.59 - US$ 24.59
    US$ 24.59
    US$ 24.59 - US$ 24.59
    US$ 24.59
  • Dr Mercola فيتامين ب12 بخاخ Dr Mercola فيتامين ب12 (بلاك بيري) | 32 حصص

    Dr Mercola بخاخ فيتامين ب12 (توت أسود) | 32 حصص

    US$ 26.94 - US$ 26.94
    US$ 26.94
    US$ 26.94 - US$ 26.94
    US$ 26.94

    مع تقدمك في العمر، يصبح الحصول على نوم جيد أثناء الليل أكثر صعوبة لأن جسمك يصبح أقل كفاءة في صنع هذا الفيتامين - تناول هذا يمكن أن...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 26.94 - US$ 26.94
    US$ 26.94
    US$ 26.94 - US$ 26.94
    US$ 26.94
  • Dr Mercola فيتامين ك2 Dr Mercola فيتامين ك2

    Dr Mercola فيتامين ك2

    US$ 41.07 - US$ 102.68
    US$ 41.07 - US$ 102.68
    US$ 41.07 - US$ 102.68
    US$ 41.07

    مع الأخذ في الاعتبار أن ما يقدر بنحو 97 بالمائة من سكان نصف الكرة الغربي قد يعانون من نقص فيتامين K2، فهذا عنصر غذائي لا تريد تجاهله.

    US$ 41.07 - US$ 102.68
    US$ 41.07 - US$ 102.68
    US$ 41.07 - US$ 102.68
    US$ 41.07
  • Dr Mercola كالسيوم مع فيتامينات Dr Mercola كالسيوم مع فيتامينات د3 و ك2

    Dr Mercola كالسيوم مع فيتامينات د3 و ك2

    US$ 48.06 - US$ 124.70
    US$ 48.06 - US$ 124.70
    US$ 48.06 - US$ 124.70
    US$ 48.06

    مغذيات قوية تعمل معًا من أجل عظام Strong وشرايين صحية. يتطلب بناء عظام strong وصحية ممارسة التمارين الرياضية بانتظام...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 48.06 - US$ 124.70
    US$ 48.06 - US$ 124.70
    US$ 48.06 - US$ 124.70
    US$ 48.06
  • لا تتقدم في السن d3 و k2 والمغنيسيوم لا تتقدم في السن Vitamin D3 و k2 والمغنيسيوم النقي | 60 كبسولة

    لا تتقدم في السن Vitamin D3 وK2 والمغنيسيوم النقي | 60 كبسولة

    US$ 17.02 - US$ 17.02
    US$ 17.02
    US$ 17.02 - US$ 17.02
    US$ 17.02

    تم تركيب vitamin D3 وفيتامين ك2 في هذا المنتج خصيصًا لتسهيل امتصاص الجسم للكالسيوم. هذه الجوهرية...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 17.02 - US$ 17.02
    US$ 17.02
    US$ 17.02 - US$ 17.02
    US$ 17.02
  • علكات Bulletproof فيتامينات Bulletproof أ + د + ك | 60 علكة
    يحفظ 59% يحفظ %

    فيتامينات Bulletproof أ+د+ك | 60 علكة

    US$ 30.46 - US$ 30.46
    US$ 12.56
    US$ 12.56 - US$ 12.56
    US$ 12.56

    دعم العظام والقلب والمناعة، حان الوقت للحصول على فيتامين د أفضل، بدون سكر مخفي. تمنحك الفيتامينات Bulletproof للرصاص A+D+K فيتامينات أساسية...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 30.46 - US$ 30.46
    US$ 12.56
    US$ 12.56 - US$ 12.56
    US$ 12.56
    يحفظ 59% يحفظ %
  • حسنًا في الواقع Vitamin D3 جيدًا في الواقع Vitamin D3 الشحمي (2000 وحدة دولية) + رذاذ k2 عن طريق الفم

    حسنًا في الواقع، Vitamin D3 الشحمي (2000 وحدة دولية) + رذاذ k2 عن طريق الفم

    US$ 23.46 - US$ 23.46
    US$ 23.46
    US$ 23.46 - US$ 23.46
    US$ 23.46

    Well.Actually. D3 & K2 Liposomal Oral Spray عبارة عن مكمل Vitamin D3 عالي الامتصاص يوفر 2000 وحدة دولية مع 100 ميكروغرام من فيتامين K2 للمساعدة في...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 23.46 - US$ 23.46
    US$ 23.46
    US$ 23.46 - US$ 23.46
    US$ 23.46
  • علكات التغذية المعروفة التغذية النباتية المعروفة الفيتامينات اليومية | 60 علكة

    التغذية المعروفة بالفيتامينات النباتية اليومية المتعددة | 60 علكة

    US$ 11.72 - US$ 11.72
    US$ 11.72
    US$ 11.72 - US$ 11.72
    US$ 11.72

    تمتلئ علكات الفيتامينات اليومية النباتية المعروفة بالأساسيات الغذائية التي ستساعدك على الاستمرار في لعبتك - مما يعني أنه يمكنك التركيز على ...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 11.72 - US$ 11.72
    US$ 11.72
    US$ 11.72 - US$ 11.72
    US$ 11.72
  • حسنًا ، في الواقع رذاذ فيتامين ب 12 جيدًا في الواقع رذاذ فيتامين ب 12 الشحمي عن طريق الفم

    حسنًا ، في الواقع رذاذ فيتامين ب 12 الشحمي عن طريق الفم

    US$ 23.46 - US$ 23.46
    US$ 23.46
    US$ 23.46 - US$ 23.46
    US$ 23.46

    صُنع في المملكة المتحدة - حسنًا في الواقع، فيتامين ب12 السائل الشحمي عالي القوة موجود في الشكل الأكثر توفرًا حيويًا من B12 (ميثيل كوبالامين). في مكان مريح...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 23.46 - US$ 23.46
    US$ 23.46
    US$ 23.46 - US$ 23.46
    US$ 23.46
  • سولجار سولجار Vitamin D3 4000 وحدة دولية (100 ميكروجرام) | 60 كبسولة نباتية

    سولجار Vitamin D3 4000 وحدة دولية (100 ميكروجرام) | 60 كبسولة

    US$ 22.89 - US$ 97.18
    US$ 22.89 - US$ 97.18
    US$ 22.89 - US$ 97.18
    US$ 22.89

    4000 وحدة دولية من vitamin D3 الصديق للنباتيين لكل جرعة، شكل جاهز ونشط من فيتامين د، فيتامين د يدعم الدفاعات المناعية، فيتامين د يساعد على...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 22.89 - US$ 97.18
    US$ 22.89 - US$ 97.18
    US$ 22.89 - US$ 97.18
    US$ 22.89
  • حسنًا في الواقع، Vitamin D3 الشحمي (2000 وحدة دولية) + رذاذ k2 عن طريق الفم | سحق الجير

    حسنًا في الواقع، Vitamin D3 الشحمي (2000 وحدة دولية) + رذاذ k2 عن طريق الفم | سحق الجير

    US$ 23.46 - US$ 23.46
    US$ 23.46
    US$ 23.46 - US$ 23.46
    US$ 23.46

    Well.Actually. يتوفر سائل Liposomal Vitamin D3 & K2 في شكل قوي وعالي الامتصاص، ويتم توصيله تحت اللسان في رذاذ مناسب للاستخدام...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 23.46 - US$ 23.46
    US$ 23.46
    US$ 23.46 - US$ 23.46
    US$ 23.46
  • سولجار سولجار Vitamin D3 1000 وحدة دولية (25 ميكروجرام) | 90 حبة

    سولجار Vitamin D3 1000 وحدة دولية (25 ميكروجرام) | 90 حبة

    US$ 12.85 - US$ 12.85
    US$ 12.85
    US$ 12.85 - US$ 12.85
    US$ 12.85

    يحافظ على صحة العظام والأسنان يساعد على وظيفة العضلات يدعم المناعة يساعد على امتصاص الكالسيوم بشكل يسهل على الجسم استخدامه

    US$ 12.85 - US$ 12.85
    US$ 12.85
    US$ 12.85 - US$ 12.85
    US$ 12.85
  • التغذية المعروفة العلكة التغذية المعروفة فيتامين د | 60 علكة

    التغذية المعروفة فيتامين د | 60 علكة

    US$ 7.03 - US$ 7.03
    US$ 7.03
    US$ 7.03 - US$ 7.03
    US$ 7.03

    احصل على جرعتك اليومية من أشعة الشمس مع علكات فيتامين د اللذيذة! يحتوي مكمل فيتامين د هذا على 25 ميكروغرام من فيتامين د لكل وجبة و...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 7.03 - US$ 7.03
    US$ 7.03
    US$ 7.03 - US$ 7.03
    US$ 7.03
  • حسنًا في الواقع البرتقال والمانجو حسنًا في الواقع Vitamin D3 + K2 - الجسيم الشحمي | 60 مل

    حسنًا في الواقع Vitamin D3 + ك2 - الجسيم الشحمي | 60 مل

    US$ 35.21 - US$ 35.21
    US$ 35.21
    US$ 35.21 - US$ 35.21
    US$ 35.21

    اكتشف عجائب Well.Actually. ماصة سائلة شحمية عالية القوة تحتوي Vitamin D3 + K2. عزز صحتك العامة مع هذا المزيج التآزري...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 35.21 - US$ 35.21
    US$ 35.21
    US$ 35.21 - US$ 35.21
    US$ 35.21
  • العلكات الغذائية المعروفة التغذية المعروفة قبل التمرين | 60 علكة

    التغذية المعروفة قبل التمرين | 60 علكة

    US$ 15.25 - US$ 64.80
    US$ 15.25 - US$ 64.80
    US$ 15.25 - US$ 64.80
    US$ 15.25

    استعد لتعزيز تدريباتك مع علكات ما قبل التمرين اللذيذة! مفعم بالمزيج اللذيذ من التوت واليوزو، ...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 15.25 - US$ 64.80
    US$ 15.25 - US$ 64.80
    US$ 15.25 - US$ 64.80
    US$ 15.25
  • Love Life Supplements Vitamin D3 Love Life Supplements Vitamin D3 + ك2 | 60 كبسولة
    نفذ

    Love Life Supplements Vitamin D3 + ك2 | 60 كبسولة

    US$ 22.24 - US$ 22.24
    US$ 22.24
    US$ 22.24 - US$ 22.24
    US$ 22.24

    فيتامين (د) هو فيتامين أساسي للجميع، ويساعد أجسامنا على العمل بشكل أكثر صحة. Vitamin D3 الذي يتم دمجه مع مصدر مستقر للغاية ...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 22.24 - US$ 22.24
    US$ 22.24
    US$ 22.24 - US$ 22.24
    US$ 22.24
    نفذ

دليل سريع عن الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها للعظام والمفاصل والعضلات

  • الفيتامينات والمكملات الغذائية لعظام صحية: الكالسيوم هو أهم فيتامين للحفاظ على صحة العظام. هناك حاجة أيضًا إلى فيتامين د لمساعدة الجسم على امتصاص الكالسيوم ومعالجته.
  • الفيتامينات والمعادن لعضلات Strong : الفيتامينات A وC وB مطلوبة للحفاظ على عمل جسمك بسلاسة. مع أخذ ذلك في الاعتبار، فهي تساعد أيضًا على نمو العضلات لأنها تساعد الجسم على أداء وظائفه بشكل صحيح، مما يتيح لك رفع الأثقال وممارسة التمارين الرياضية وما إلى ذلك.
  • الفيتامينات والمكملات الغذائية لمفاصل صحية: تساعد المكملات الغذائية المختلفة مفاصل الجسم؛ الجلوكوزامين، الكوندرويتين، أحماض أوميجا 3 الدهنية، والكركمين.


الأسئلة الشائعة حول العظام والمفاصل والعضلات

كم مرة يجب أن أتناول الفيتامينات لتقوية عظامي؟▼  

بشكل عام، يحتاج الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 18 عامًا إلى 700 ملغ من الكالسيوم يوميًا لضمان الحفاظ على صحة عظامهم. ينبغي تناول منتجات الكالسيوم لدينا مرة واحدة يوميًا مع الوجبة لتكملة الجسم بمزيد من الفيتامينات والمعادن.

هل يمكن للفيتامينات تحفيز شفاء العظام؟▼  

يمكن للكالسيوم وفيتامين د أن يبدأا عملية الشفاء الطبيعية للعظام، ويعتقد عادة أن هذه هي العناصر الغذائية اللازمة لتحفيز شفاء العظام.

هل يمكن للفيتامينات أن تساعد في وقف آلام المفاصل؟▼  

نعم. كما ذكرنا سابقًا، تساعد العديد من الفيتامينات في الحفاظ على مفاصلك. وتشمل هذه الجلوكوزامين وأحماض أوميجا 3 الدهنية والكركمين والكوندرويتين.

ما هي الفيتامينات التي تساعد على إصلاح العضلات؟▼  

فيتامين C هو العنصر الغذائي الأساسي اللازم لمساعدة الجسم في عملية الشفاء. فيتامين C هو أحد مضادات الأكسدة الرائعة اللازمة لإصلاح أنسجة العضلات، مما يساعد جسمك على إصلاح ألياف العضلات إذا لزم الأمر.

هل تساعد الفيتامينات والمعادن في بناء العضلات؟ ▼  

نعم، لكن لسوء الحظ، الأمر ليس بهذه البساطة مثل الاعتماد على عنصر أو اثنين من العناصر الغذائية. هناك مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن التي يجب عليك تناولها لضمان نمو العضلات بشكل فعال.

فيتامين د ضروري لزيادة كتلة العضلات، وفيتامين أ ضروري لتخليق البروتين، وفيتامين ج ضروري لإصلاح ألياف العضلات، وفيتامين هـ ضروري لبناء عضلات strong .

1
هدية مجانية