تخطى الى المحتوى
تسوق 3 مقابل 2، أشعر بالروعة
تسوق 3 مقابل 2، أشعر بالروعة
بدعم من العلم. الشرف والاحترام للجسد والعقل.
التسليم مجانا على جميع الطلبات التي تزيد عن US$ 71.24
الشحن في جميع أنحاء العالم مع تخفيض رسوم الشحن الدولي
جمع نقاط مكافأة المحيط احصل على خصومات على الأشياء التي تحبها
المعادن

المعادن

تصفح المعادن الأساسية مثل الكالسيوم والحديد والبوتاسيوم. ومع ذلك، هناك العديد من المعادن التي يحتاجها جسمك ليقوم بوظائفه، بما في ذلك الزنك والمغنيسيوم. استكشف مجموعة واسعة من كل هذه المنتجات وغيرها الكثير من العلامات التجارية المشهورة عالميًا، والتي تضم خيارات مناسبة للبالغين والأطفال.

ابدأ رحلتك الصحية اليوم في oceans alive!

  • Dr Mercola مغنيسيوم ل-ثريونات، 270 كبسولة Dr Mercola مغنيسيوم ل-ثريونات (ماجتين 2000 مجم)

    Dr Mercola مغنيسيوم ل-ثريونات (ماجتين 2000 مجم)

    US$ 53.37 - US$ 131.74
    US$ 53.37 - US$ 131.74
    US$ 53.37 - US$ 131.74
    US$ 53.37

    يلعب المغنيسيوم دورًا حيويًا في العديد من وظائف الجسم، ومع ذلك، فإن معظم أشكال المغنيسيوم لديها مستويات منخفضة من التوافر البيولوجي للدماغ. حديثاً،...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 53.37 - US$ 131.74
    US$ 53.37 - US$ 131.74
    US$ 53.37 - US$ 131.74
    US$ 53.37
  • اشعر بوحدة واحدة مذهلة تشعر بمجمع العظام والمفاصل المذهل | 60 علكة

    اشعر بعقدة العظام والمفاصل المذهلة | 60 علكة

    US$ 8.89 - US$ 37.79
    US$ 8.89 - US$ 37.79
    US$ 8.89 - US$ 37.79
    US$ 8.89

    هل تشعر أن عظامك ومفاصلك أقل من رائعة؟ حان الوقت لمنحهم الحب الذي يستحقونه مع Feel Amazing Bone and Joint Complex Gummies!...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 8.89 - US$ 37.79
    US$ 8.89 - US$ 37.79
    US$ 8.89 - US$ 37.79
    US$ 8.89
  • Love Life Supplements المغنيسيوم Love Life Supplements المغنيسيوم بيسجليسينات | 240 كبسولة
    يحفظ 20% يحفظ %

    Love Life Supplements المغنيسيوم بيسجليسينات | 240 كبسولة

    US$ 35.56 - US$ 35.56
    US$ 28.45
    US$ 28.45 - US$ 28.45
    US$ 28.45

    بيسجليسينات المغنيسيوم هو مكمل "مخلب" يجمع بين المغنيسيوم والجليسين، وهو حمض أميني غير أساسي يساعد أجسامنا على امتصاص...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 35.56 - US$ 35.56
    US$ 28.45
    US$ 28.45 - US$ 28.45
    US$ 28.45
    يحفظ 20% يحفظ %
  • لا تتقدم في السن d3 و k2 والمغنيسيوم لا تتقدم في السن Vitamin D3 و k2 والمغنيسيوم النقي | 60 كبسولة

    لا تتقدم في السن Vitamin D3 وK2 والمغنيسيوم النقي | 60 كبسولة

    US$ 17.22 - US$ 17.22
    US$ 17.22
    US$ 17.22 - US$ 17.22
    US$ 17.22

    تم تركيب vitamin D3 وفيتامين ك2 في هذا المنتج خصيصًا لتسهيل امتصاص الجسم للكالسيوم. هذه الجوهرية...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 17.22 - US$ 17.22
    US$ 17.22
    US$ 17.22 - US$ 17.22
    US$ 17.22
  • اشعري بوحدة واحدة مذهلة اشعري بالفيتامينات المتعددة المذهلة | 60 علكة

    اشعري بالفيتامينات المتعددة المذهلة | 60 علكة

    US$ 8.30 - US$ 35.28
    US$ 8.30 - US$ 35.28
    US$ 8.30 - US$ 35.28
    US$ 8.30

    هل تريد أن تشعر بالإعجاب؟ لا تنظر إلى أبعد من علكات الفيتامينات المتعددة الخاصة بنا! تحتوي هذه العلكات بنكهة الفراولة على 12 عنصرًا أساسيًا...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 8.30 - US$ 35.28
    US$ 8.30 - US$ 35.28
    US$ 8.30 - US$ 35.28
    US$ 8.30
  • Dr Mercola كالسيوم مع فيتامينات Dr Mercola كالسيوم مع فيتامينات د3 و ك2

    Dr Mercola كالسيوم مع فيتامينات د3 و ك2

    US$ 48.62 - US$ 126.16
    US$ 48.62 - US$ 126.16
    US$ 48.62 - US$ 126.16
    US$ 48.62

    مغذيات قوية تعمل معًا من أجل عظام Strong وشرايين صحية. يتطلب بناء عظام strong وصحية ممارسة التمارين الرياضية بانتظام...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 48.62 - US$ 126.16
    US$ 48.62 - US$ 126.16
    US$ 48.62 - US$ 126.16
    US$ 48.62
  • Dr Mercola البيوتين والكيراتين وحمض الهيالورونيك Dr Mercola للشعر والبشرة والأظافر (البيوتين والكيراتين وحمض الهيالورونيك) | 30 كبسولة

    Dr Mercola للشعر والبشرة والأظافر (البيوتين والكيراتين وحمض الهيالورونيك) | 30 كبسولة

    US$ 46.25 - US$ 46.25
    US$ 46.25
    US$ 46.25 - US$ 46.25
    US$ 46.25

    ثبت سريريًا أنه يحسن صحة ومظهر شعرك وبشرتك وأظافرك.

    US$ 46.25 - US$ 46.25
    US$ 46.25
    US$ 46.25 - US$ 46.25
    US$ 46.25
  • ماج 365 ماج 365 طبيعي 300 جرام
    يدخر لكى 30% يحفظ %

    مسحوق MAG365

    US$ 21.31 - US$ 36.75
    US$ 21.31 - US$ 36.75
    US$ 14.92 - US$ 36.75
    US$ 14.92 - US$ 36.75
    US$ 14.92

    نقدم لكم مكمل مسحوق المغنيسيوم MAG365، مسحوق سترات المغنيسيوم الأيوني الحائز على العديد من الجوائز. تم إنشاؤه عن طريق الجمع بين كربونات المغنيسيوم و ...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 21.31 - US$ 36.75
    US$ 21.31 - US$ 36.75
    US$ 14.92 - US$ 36.75
    US$ 14.92 - US$ 36.75
    US$ 14.92
    يدخر لكى 30% يحفظ %
  • مجمع Dr Mercola MSM Sulfur Complex مجمع Dr Mercola MSM Sulfur Complex | 60 كبسولة

    مجمع dr mercola msm sulfur complex | 60 كبسولة

    US$ 27.25 - US$ 27.25
    US$ 27.25
    US$ 27.25 - US$ 27.25
    US$ 27.25

    إنها واحدة من أكثر المعادن وفرة في جسمك. لكن الباحثين خلصوا إلى أنه قد يتم التقليل من أهميتها وأن أهميتها الأساسية...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 27.25 - US$ 27.25
    US$ 27.25
    US$ 27.25 - US$ 27.25
    US$ 27.25
  • Dr Mercola Berberine Dr Mercola بيوتين Berberine مع الكروم | 30 كبسولة
    يحفظ 20% يحفظ %

    Dr Mercola بيوتين Berberine مع الكروم | 30 كبسولة

    US$ 34.37 - US$ 34.37
    US$ 27.50
    US$ 27.50 - US$ 27.50
    US$ 27.50

    يقدم BIOTHIN® Berberine with Chromium نهجًا ثوريًا لتجديد صحتك الأيضية لمساعدتك في الظهور والشعور بأفضل ما لديك. Berberine ...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 34.37 - US$ 34.37
    US$ 27.50
    US$ 27.50 - US$ 27.50
    US$ 27.50
    يحفظ 20% يحفظ %
  • Dr Mercola Zinc plus Selenium 90 كبسولة Dr Mercola Zinc plus Selenium

    Dr Mercola Zinc plus Selenium

    US$ 16.56 - US$ 34.37
    US$ 16.56 - US$ 34.37
    US$ 16.56 - US$ 34.37
    US$ 16.56

    يعد نقص الزنك مصدر قلق واسع النطاق للناس في جميع أنحاء العالم - قد يعاني ما يقرب من 1 من كل 3 أفراد من النقص. بسبب علامات نقص الزنك...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 16.56 - US$ 34.37
    US$ 16.56 - US$ 34.37
    US$ 16.56 - US$ 34.37
    US$ 16.56
  • علكات سامبوكول علكات سامبوكول المناعية | 30 علكة
    يحفظ 13% يحفظ %

    سامبوكول صمغ المناعة | 30 علكة

    US$ 13.64 - US$ 13.64
    US$ 11.86
    US$ 11.86 - US$ 11.86
    US$ 11.86

    تحتوي علكة Sambucol Immun Forte على التوت الأسود الطبيعي بالإضافة إلى فيتامين C والزنك للمساعدة في تقوية جهاز المناعة. مثالية ل...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 13.64 - US$ 13.64
    US$ 11.86
    US$ 11.86 - US$ 11.86
    US$ 11.86
    يحفظ 13% يحفظ %
  • تشعر بوحدة واحدة مذهلة تشعر بعقدة مناعية مذهلة | 60 علكة

    اشعر بعقدة مناعية مذهلة | 60 علكة

    US$ 8.30 - US$ 35.28
    US$ 8.30 - US$ 35.28
    US$ 8.30 - US$ 35.28
    US$ 8.30

    هل سئمت من الشعور بالإرهاق والتعرض لكل خطأ يأتي في طريقك؟ قُل مرحبًا بمضغ العلكة الرائعة للمناعة! معبأة مع ...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 8.30 - US$ 35.28
    US$ 8.30 - US$ 35.28
    US$ 8.30 - US$ 35.28
    US$ 8.30
  • المعادن النزرة المعادن النزرة اليود الأيوني السائل، 2 أوقية

    تتبع المعادن اليود الأيوني السائل، 2 أوقية

    US$ 23.69 - US$ 23.69
    US$ 23.69
    US$ 23.69 - US$ 23.69
    US$ 23.69

    اكتشف سر الحفاظ على وظيفة الغدة الدرقية المثالية باستخدام اليود الأيوني السائل. يوفر هذا المكمل السائل المركز جرعة قوية من...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 23.69 - US$ 23.69
    US$ 23.69
    US$ 23.69 - US$ 23.69
    US$ 23.69
  • سولجار سولجار جلوكوزامين كوندرويتين ام اس ام بقوة اضافية | 60 حبة
    يحفظ 25% يحفظ %

    سولجار قوة اضافية الجلوكوزامين كوندرويتين ام اس ام | 60 حبة

    US$ 63.52 - US$ 63.52
    US$ 47.95
    US$ 47.95 - US$ 47.95
    US$ 47.95

    موجود بشكل طبيعي داخل الغضروف، وهو لبنة أساسية للمفاصل مع المكونات الرئيسية؛ الجلوكوزامين والكوندرويتين وmsm تركيبة ذات قوة إضافية shellfi...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 63.52 - US$ 63.52
    US$ 47.95
    US$ 47.95 - US$ 47.95
    US$ 47.95
    يحفظ 25% يحفظ %
  • اشعر بالوحدة المنفردة الرائعة اشعر بالروعة مجمع النوم بالزعفران | 60 علكة

    اشعر بمجمع نوم الزعفران المذهل | 60 علكة

    US$ 8.30 - US$ 35.28
    US$ 8.30 - US$ 35.28
    US$ 8.30 - US$ 35.28
    US$ 8.30

    هل سئمت من القذف والتحول طوال الليل؟ قل وداعًا لليالي الطوال مع علكات Feel Amazing Saffron Sleep Complex! هذه العجائب الصغيرة...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 8.30 - US$ 35.28
    US$ 8.30 - US$ 35.28
    US$ 8.30 - US$ 35.28
    US$ 8.30
  • اشعري بوحدة واحدة مذهلة اشعري بالفيتامينات النباتية المذهلة | 60 علكة

    اشعري بالنباتي المذهل متعدد الفيتامينات | 60 علكة

    US$ 8.30 - US$ 35.28
    US$ 8.30 - US$ 35.28
    US$ 8.30 - US$ 35.28
    US$ 8.30

    استعد لتشعر بالروعة مع علكة الفيتامينات النباتية الخاصة بنا! تحتوي هذه العلكات بنكهة البرتقال الدموي على 12 فيتامينًا ومعدنًا أساسيًا.

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 8.30 - US$ 35.28
    US$ 8.30 - US$ 35.28
    US$ 8.30 - US$ 35.28
    US$ 8.30
  • اشعري بوحدة واحدة مذهلة تشعر بمركب نباتي مذهل للشعر والبشرة والأظافر | 60 علكة

    اشعري بمركب نباتي رائع للشعر والبشرة والأظافر | 60 علكة

    US$ 8.30 - US$ 35.28
    US$ 8.30 - US$ 35.28
    US$ 8.30 - US$ 35.28
    US$ 8.30

    استعد للشعور بالروعة مع صمغ الشعر النباتي للبشرة والأظافر! هذه العلكة التي تحتوي على البكتين ليست فقط بنكهة الفراولة اللذيذة ولكنها أيضًا...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 8.30 - US$ 35.28
    US$ 8.30 - US$ 35.28
    US$ 8.30 - US$ 35.28
    US$ 8.30
  • Dr Mercola الثوم الأسود Fermented Dr Mercola الأسود Fermented | 60 كبسولة

    Dr Mercola الثوم الأسود Fermented | 60 كبسولة

    US$ 29.67 - US$ 29.67
    US$ 29.67
    US$ 29.67 - US$ 29.67
    US$ 29.67

    عندما ينضج الثوم ويتم fermented إلى ثوم أسود، فإنه لا يتمتع فقط بطعم حلو وجذاب للغاية، بل يتم إنشاء عناصر غذائية إضافية وعناصر أخرى...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 29.67 - US$ 29.67
    US$ 29.67
    US$ 29.67 - US$ 29.67
    US$ 29.67
  • معا الصحة معا الصحة المغنيسيوم البحري | 30 كبسولة

    معا صحة المغنيسيوم البحري | 30 كبسولة

    US$ 8.30 - US$ 8.30
    US$ 8.30
    US$ 8.30 - US$ 8.30
    US$ 8.30

    نقدم لكم المغنيسيوم البحري معًا للصحة، وهو مكمل مغنيسيوم كامل يسخر قوة الطبيعة. مستخرج من البحر الميت...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 8.30 - US$ 8.30
    US$ 8.30
    US$ 8.30 - US$ 8.30
    US$ 8.30
  • المعادن النزرة، المعادن النزرة، الزنك الأيوني السائل، 2 أوقية

    المعادن النزرة، الزنك الأيوني السائل، 2 أوقية

    US$ 14.19 - US$ 14.19
    US$ 14.19
    US$ 14.19 - US$ 14.19
    US$ 14.19

    نقدم لكم الزنك الأيوني السائل، وهو مكمل غذائي سائل قوي يوفر الزنك في صورته الأكثر توفرًا بيولوجيًا - الأيونية. هذا يتركز ل...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 14.19 - US$ 14.19
    US$ 14.19
    US$ 14.19 - US$ 14.19
    US$ 14.19
  • فوشي فوشي مجموع الجمال | 60 كبسولة

    فوشي بيوتي توتال | 60 كبسولة

    US$ 23.75 - US$ 23.75
    US$ 23.75
    US$ 23.75 - US$ 23.75
    US$ 23.75

    مكمل تجميل الأكثر مبيعًا تم تركيبه خصيصًا مع 24 عنصرًا غذائيًا أساسيًا للغاية للبشرة المشعة والشعر الجميل والأظافر strong .

    US$ 23.75 - US$ 23.75
    US$ 23.75
    US$ 23.75 - US$ 23.75
    US$ 23.75
  • Dr Mercola متعدد الفيتامينات Dr Mercola غذاء كامل متعدد الفيتامينات بلس | 240 حبة
    نفذ

    Dr Mercola فيتامينات متعددة للأطعمة الكاملة | 240 حبة

    US$ 71.23 - US$ 71.23
    US$ 71.23
    US$ 71.23 - US$ 71.23
    US$ 71.23

    تجمع هذه التركيبة الفائقة بين مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. كل ذلك يتم الحصول عليه من مصادر غذائية كاملة لضمان حصولك على...

    عرض التفاصيل الكاملة
    US$ 71.23 - US$ 71.23
    US$ 71.23
    US$ 71.23 - US$ 71.23
    US$ 71.23
    نفذ
  • الطبيعة تجيب جليسينات المغنيسيوم الطبيعة تجيب مالات المغنيسيوم السائل وجليسينات | 480 مل
    نفذ

    الطبيعة تجيب مالات المغنيسيوم السائل والجليسينات | 480 مل

    US$ 23.74 - US$ 23.74
    US$ 23.74
    US$ 23.74 - US$ 23.74
    US$ 23.74

    المغنيسيوم هو معدن مهم يساعد الجسم على أداء وظائفه بشكل صحيح، وخاصة الجهاز العضلي والعظام والجهاز العصبي.

    US$ 23.74 - US$ 23.74
    US$ 23.74
    US$ 23.74 - US$ 23.74
    US$ 23.74
    نفذ

أسئلة وأجوبة المعادن

ما هو المعدن؟▼  

المعادن هي مواد غير عضوية ضرورية للحفاظ على وظائف الجسم المختلفة. إنها تلعب أدوارًا مهمة في دعم صحة العظام، وتنظيم توازن السوائل، ونقل النبضات العصبية، والعديد من العمليات الفسيولوجية الأخرى. على عكس الفيتامينات، لا يتم إنتاج المعادن عن طريق الكائنات الحية ويجب الحصول عليها من خلال النظام الغذائي.

هناك نوعان رئيسيان من المعادن: المعادن الكبيرة والمعادن النزرة. هناك حاجة إلى المعادن الكبيرة، مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم، بكميات أكبر، في حين أن المعادن النزرة، مثل الحديد والزنك والسيلينيوم، مطلوبة بكميات أقل.

ما هي الأطعمة المعادن؟▼  

يمكن العثور على المعادن في مجموعة واسعة من الأطعمة. فيما يلي بعض الأمثلة على الأطعمة الغنية بالمعادن:

  • الكالسيوم: منتجات الألبان، والخضر الورقية، والحليب النباتي المدعم، والتوفو.
  • البوتاسيوم: الموز، البطاطس، الأفوكادو، والسبانخ.
  • الحديد: اللحوم الحمراء، والدواجن، والبقوليات، والحبوب المدعمة.
  • المغنيسيوم: المكسرات، والبذور، والحبوب الكاملة، والخضروات الورقية، والشوكولاتة الداكنة.
  • الزنك: المحار، واللحوم الحمراء، والدواجن، والبقوليات، والمكسرات.
إن تضمين مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية في نظامك الغذائي سيساعد على ضمان حصولك على كمية كافية من المعادن.


1
هدية مجانية